2018年3月16日金曜日

■できるだけエレベーターを使わずに階段を使うという習慣:PREP法

P:ぼくは、できるだけエレベーターを使わずに階段を使うという習慣を持っています。
R:習慣を行っている理由は、現在住んでいるマンションから家までの距離が徒歩1分程であり、運動不足だからです。
E:例えば、移動範囲が5階以内の移動なら階段を使いますが、6階以上では移動後に息切れがするのでエレベーターを利用しています。
P:できるだけエレベーターを使わずに階段を使うという習慣を持っています。



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