2019年9月14日土曜日

■『医療安全管理者』と『心理カウンセラー』の二つの資格を取得する条件をクリアしました!!

【2019年9月1日】
≪ほめワーク≫
 ほめワークの宿題を1週間サボっていました。『宿題ができなくてすいませんじゃないんです。その人が宿題をやらなかったのは、やろうという選択肢をしなかっただけ、やろうと思わなかっただけなんです。』ね。
 ぼくも宿題をやろうという選択肢を1週間外していました。それは、自分が追い詰められていたからです。『医療安全管理者』という資格と『心理カウンセラー』という二つの資格を取得するための、勉強・講座受講・試験・レポート提出の課題・宿題を優先して行っておりました。
 ほめワークの投稿を毎日していたら、集中力の無いぼくは、すぐに皆様の魅力的な投稿をずっと見てしまって『医療安全管理者』と『心理カウンセラー』になるための宿題がなかなか手につかなかったのです。そこで、ほめワークの宿題をやるという選択肢を手放していました。
 しかし、とうとう2つの課題を全てクリアすることができました!!
 そこで、今日は、2つの課題を全てやりきった自分を褒めたいと思っています。職場で活かす『医療安全管理者』という資格と、興味本位で受講を開始したのだから最後までやり遂げようと勉強を始めた『心理カウンセラー』という2つの資格の取得条件をクリアできた自分に対して『よく頑張ったな。』と褒めました!!





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2019年9月11日水曜日

■亡くなった92歳のおばあちゃんへの手紙を書きました。

 先日、淡路島の実家の隣の家に住んでいる親戚の92歳のおばあちゃんが亡くなったので、おばあちゃんにお別れの挨拶を言うために、淡路島にとんぼ返りしてきました。
 
【2019年9月4日】
≪本日のほめワーク≫
 亡くなった92歳の親戚のおばあちゃんに手紙を書きました。

 実家の裏の家に住む親戚のおばあちゃんのことを、ぼくは昔から「おば」と呼んでいたので、「おば」と呼びますね。

『おばへ』
 「おば」は、27歳の時に35歳の旦那様を亡くしてから、ずっと娘さん3人を1人で育ててきたんですね。どれだけ大変だったんでしょう、まだ独身で子供のいないぼくには想像もつきません。娘さん3人の内の1人の「みゆきちゃん」は生まれつき障害を持ってて、ぼくが生まれてからも、毎日介護して御飯を食べさせてあげている姿を見てました。「おば」は、いつも優しくて、「みゆきちゃん」を一生懸命介護してました。ぼくは小さい時、よく「おば」の家に遊びに行って、「おば」と「みゆきちゃん」と一緒に、よく『暴れん坊将軍』を見ていたことを思い出しました。この時に見てたことから『暴れん坊将軍のテーマ曲』が流れてくると、ぼくは今でもすごくテンションが上がります。
 うちの実家のお店をずっと手伝ってくれながら、3人の娘の子育てに、娘さんの「みゆきちゃん」の一生涯50年以上をずっと介護に頑張ってた「おば」を本当に誇りに思います。
 「おば」のチャーミングポイントは、整ったお鼻とかわいい耳たぶですね。
 65年振りの旦那様とずっと介護してた「みゆきちゃん」と天国で再会できるの楽しみだね。
 ちゃんと旦那様の顔を思い出せてるかな(笑)。
 安らかにお眠りください。
としきより


≪気づき≫
 感謝のお手紙をプレゼントすることは、いいプレゼントになると思いました。また、感謝の手紙をどんどん書いてみようと思います。




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2019年9月3日火曜日

■失敗で起こった破損・損害は、スタッフが反省してまた同じ失敗を繰り返さないための教育費と考えてみる。

≪本日のほめワーク≫
 仕事で失敗した部下に対して、
 『正直に報告してくれてありがと。正直者やね。今回の破損は、職場としては損失になるけど、今回のことで勉強になって次に繰り返さなければ大丈夫よ。原因は、3つのキャップを閉じなければいけないところを、一つ閉め忘れてたんやね。そこから漏れてしまったということやね。原因がわかってたらOK。教育費やわ〜。』
 と言いにくいことを報告してくれた部下を、褒めました。

≪気づき≫
 今までは部下がミスで破損等をした時は、『あー◯◯◯◯◯円の破損(損失)やな~。』とか言って終わってるケースが多かったように思います。しかし、今日は心の矢印を少しは部下に向けることができ、報告を聞くことができたのかなと思えました。部下もわざとミスをしようと思ってやったわけではないのです。上司にミスを報告したら、『きっと怒られる』、『言いにくい』と思いながらの報告だったと思います。そこの気持ちに焦点を向け、まず報告してくれたことを褒めました。その後に、失敗した原因についてを共有することができました。職場の経営事情としては痛いところですが、スタッフが反省してまた同じ失敗を繰り返さなければ、いい教育・研修費用だと思うことにして、今後は報告を受けていこうと思います☆彡





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2019年9月2日月曜日

■人前でプレゼン・講義・発表があるという時の当日の準備について、

【本番当日朝】
・本番までに最低3回は声に出して練習し、口を温めておく。
・本番前にゆったりとしたリラックスできる時間を持つ。(コーヒーを飲む等)
・1時間くらい前には食事を済ませておく。
・喉が渇いたらいつでも飲めるように、水を常備しておく。

【会場に入ったら】
・自分が話す場所をチェックし、実際に話す場に立ってみる。歩き回るなどして空間に慣れておくことが大事。
・マイクやプロジェクターを使用する場合は、実際にスライドをチェックし、画像を出したりボリュームチェックも行っておく。
・自分が話し出すまでの流れを確認、イメージしておく。
・水、ストップウォッチ、時計、ポインターなどの小道具を置く場所を確認しておく。

【本番直前】
・本番直前ぎりぎりまで、出だしから3分間くらいのしゃべりをブツブツ声に出し口を温めておく。
・スマホの電源は切っておく。バイブが鳴ると、それが気になり集中出来なくなる。
・自分が前に立って、話し出すまでの流れを、繰り返し頭の中でシュミレーションする。
・呼ばれたら、大きく『息を吐いて』から登場する。




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■有意識から無意識での褒め人間になれるように習慣化していきたい!!

 毎日、会う人の褒めどころを探すのが、少しずつ習慣化してきているように感じています。
 有意識から無意識の褒め人間になれるようにこれからも毎日人を褒めるという、ほめワークを続けていきたいと思います☆ミ




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